シンプルノート

朝のはＤＨＣのダイエットシェイク、これだよね(ﾟ∀ﾟ)

ﾊｹﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

だがしかし、今朝は冷えてなくてΣ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ

幼馴染が両手圧力鍋を買って蒸し料理を

作ってます。わたしもシェイプアップのためにバランスの取れた食事を

作ってみたいと考えてたので、欲しいなって。

思ってたより種類がいっぱいあるんだね。

来週、姉の結婚式があります。

アクセサリーとかアクセサリーとか、

早速昨晩柴崎で買ってきました。

ダンナの評判も良好です＾＾

夜は前の週に比べるとすずしい日になるそうなので

着るものはしっかりがおすすめみたい

通販で買ってた美容クリーム。

丸大で予想外の特売だったので買いだめ。

(ﾟ∀ﾟ)

もっと明るい話が増えるといいですね

結婚記念日 プレゼント

よくねたようなねてないような

おはようございます ◯Οο（⊃Å｀）ﾌｧ（´Å⊂）Zzz...

ケータイの２年契約がきれるので

次はウィルコムに変更しようかなって。

同居してなくてもファミリー割に加入できるらしいから、

今家族が使ってるのに合わせた方がいいのかな。

占いにいいというので居間の配置がえしたいです。

新たにＣＤラック買ったり要らないものを放棄して

好い居間にしよっと(*'ω'*)

雨の日が続くとお肌の調子がいい気がしませんか？

うるおい効果があるのかな＾＾

この間のがっちりマンデー!!、正解でした。さほどテレビ見ないんですが、徳島県のレポーターがおもしろくて。兄と見てましたがコレデュース飲みながら盛り上がりでした。

愚痴だらけでごめんなさい（×∀×;）

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朝のは玄米珈琲、これだよね(*´∇｀*)

ﾊｹﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

だが、今朝は残ってなくて激(・Ａ・)ﾏｽﾞｰ

今週は日が強いからたまった洗濯物を片付けるいい機会です。

久々に自由が丘でウィンドウショッピング。

いろいろ目移りしてたいへんでした

ストールを二点だけ買ってきました。

通販番組で紹介してたエアロビスティック、放送中にモニターの人は3�`も減ってました。



ウエストも引き締まるのかなあ。グラマーって呼ばれたいです。

ここのところハーブ料理ざんまいなんだけど、

本物のハーブってだいぶ値が張るんだよね。

家でプランター菜園始めてみようって思ってます。

ハーブは手がかからなくて誰にでも簡単に栽培可能って

書いてあるけど、信用できる情報かな。

じゃ(*´∇｀*)

よく寝たような寝てないような

おはようございます ｩﾄｩﾄ(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ

１ヶ月ばかり前からパソコン学校で勉強してるけど

ようやっとMOSのＷＯＲＤに合格しました。

来週からやっとExcelが始まる〜！

月末くらいにはMOSを受検するつもりですが、

今度も確実に合格するよ〜〜

アフタヌーンティって憧れますね。

CUTiEとかで特集してくれないかなー

少女コミックの定番だったよね〜〜

マンガばかり読んでるから少しだけ強めに叱ったら

部屋に篭もる作戦をされました。

まだかわいらしいもんですけど子の親ってのは大変なものです。

かわいい娘のことだから苦労でもないですけど(＾▽＾)/

とりあえずの近況報告です

育毛剤で発毛促進！頭皮に栄養を 頭皮と髪の関係とは？

おはようございますヽ(=´▽`=)ﾉ

こんな時間で何ですけど＾＾；





半年前結婚した哲学君夫妻。

はやばやと別居生活をはじめたそうです。

理由は哲学君の愛人問題だとか。

ふたりとも気性が難しいからねー

朝はホットファイバーで決まり。。

前はパンとおなかにおいしいヨーグルトプレーンにしてましたが

通勤電車の中でお腹痛くなったから止めてます。

古本屋行って表紙がラブリーなラノベを2買ってきたんですけどね。

風呂でポカリとか飲みながら半身浴して読もうと思います。

ミステリー小説とかだと湯あたりしちゃうと大変だしね＾＾

このくらいがちょうどいいよね＾＾

明日も頑張りましょう！

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今日は休み。

「初恋のきた道」とか借りてきましたよ。

先週はまずまず過ごしやすい気温だったから

LUIREでチェックしてた服装ができませんでした

先頃池袋東武で

売り切れてなかったので外衣をお買い上げ

縁戚に怒られるかなー

NHKきょうの料理講座のテキストでしっかり復習。

自分ひとりじゃ気付けないことがあって新鮮な気持ちです。

もうすぐ自動車保険が終わるから見直そうかと思ってます。

友だちの入っている保険って私が入ってる保険の

半分くらいの保険料って聞いたら馬鹿らしくなって。

以前はそれほど気にしてなかったけど

このところ、保険に好奇心があって専門書で調べています。

もっと明るい話が増えるといいですね

禁煙セラピー

不眠症ぎみ…

睡眠が浅いし、ねざめも悪いです。

一週くらい続いててきついです

事務所で1日通してディスプレイに向かってるせいか、

目が疲れやすいし、視力も落ちてきている気がします。

ブルーベリーが入った栄養食品がいいって

勧められたので、どこの商品を買おうか頭を抱えています。

アサヒフードアンドヘルスケアが第1候補ですが…

ワンピースを新品と中古で迷っています。

Yahoo!知恵袋で質問もしましたけど

まだ決め手がない感じ。

何も考えずに決めれるものでもないしなあ

明日はすずしいですね

犬の散歩の予定だけどどうしようかなあ

7時ころ通販番組で紹介してたエアリーシェイプネオ。似たような器具持ってます。

だがしかし、効果ないのよね〜〜(汗

愚痴ばっかで申し訳ない（×∀×;）

30代 基礎化粧品

今日の天気は雲ひとつない晴天でした

まあ過ごしやすいですねー

このごろパパが部下たちの悪口を心配するようになりました。

男の人だと、1番重大な悩みの一つだと聞きました。

あまり思いつめないほうがいいと思うけどな

明林堂書店行って好きな作家の旅行記みたいなのを四つい買っちゃいました。

お風呂場で水とか飲みながら半身浴して読もうと思います。

ミステリー小説とかだと熱中症みたいになったことあるし…

このくらいがちょうどいいよね＾＾

先日聞いたんだけどヘルシーリセッタフライ用油が、ビフィーネＭ並に潤いにいいみたい。

ヘルシーリセッタフライ用油に変えたいけどお歳暮でいただいた油がまだあるなあ。

ではまた

おやすみなさーい

ハワイ土産.com

こんばんはー♪

今日は天気がよかったのにワキ腹の具合が悪い

１日続くようなら病院行こう

先週の雷雨が嘘のようにこの季節には珍しく晴れの日が続くようです

きのうの会社帰りブランド品工場直売で

浴衣を購入しました

買わないと絶対後悔すると思ったのでやむなしね＾＾

弟もエレガントだねって言ってくれたし＾＾

スクール･オブ･ロック盛り上がらなかった。でも女優のバッグ、人気ありますね〜〜。よく聞くようになりました

うちの家では、１台のパソコンをうちのと共用しているから

好きなときに手軽に使うことができません。

自分専用のノートＰＣを買おうと思って

比較してるんだけど、決め手がないんだよね。

とりあえずの近況報告です

イーモ センスエピ

こんばんはー♪



今朝は目覚めがよかったよ＾＾

勧誘が来ました。キリスト教でした。

心地悪さを感じますですね。



他人の家訪問してまで勧誘するなんて…

イギリスの大学に行かせた長男がなんと

政治家になりたいと話をしてきました。

きのう電話があったのでまだお父さんには

伝えてないですが、

どうしたものでしょうか。

いつぞやの会社帰り池袋東武で

接客が良かったのでキャミソールをお買い上げ

妹に怒られるかなー

チャオ♪

便秘薬